Fy fan vad jag hatar att inte kunna sova….

Inatt kunde jag inte heller sova. Försökte sova lite efter jobbet, men det gick inte så bra det heller. Halvsov i ca 1h bara. Då tycker jag att jag borde vara trött nu. Men ICKE!! Varför kan jag inte sova om jag e trött????

Så många tankar i huvudet o så mycket känslor.

Vet inte hur jag ska få det tyst i huvudet o lugnt i kroppen.
Har ni några tips?

Det kommer ju att sluta med att jag blir tokig om jag inte sover.

Ska göra ett nytt försök nu o om det inte fungerar inom 2 timmar ger jag upp för natten.

Godnatt på er o hoppas ni kan sova iaf